在抖音上推广您的运动服饰，可以遵循以下流程：

明确目标市场：首先，确定您的目标顾客群体，了解他们的年龄、性别、兴趣点以及他们通常在抖音上浏览的内容类型。

内容创作：制作吸引人的视频内容，展示运动服饰的特点和优势。可以是模特穿着展示、运动场景下的实际穿着效果，或者是服饰的功能性测试。

利用热点话题：结合当前流行的话题或挑战，提高视频的曝光率。例如，可以围绕健康、运动、时尚等话题制作内容。

合作KOL/网红：与在抖音上有一定粉丝基础的KOL或网红合作，利用他们的影响力推广您的产品。

直播带货：通过直播介绍产品，实时互动解答顾客问题，并提供购买链接，促进即时销售。

优化标签和描述：确保视频和直播的标题、标签和描述包含相关关键词，便于用户搜索发现。

广告投放：使用抖音的广告服务进行付费推广，可以更精准地触达目标顾客。

互动营销：鼓励用户在评论区交流，及时回复用户的评论和问题，增加用户的参与感。

跟踪分析：使用抖音提供的数据分析工具，跟踪推广活动的效果，了解哪些内容更受欢迎，哪些推广策略效果更好。

持续优化：根据分析结果调整推广策略，不断优化内容和营销手段。

特别促销：在特定节日或季节性高峰期进行特别促销活动，吸引顾客购买。

建立品牌忠诚度：通过提供高质量的产品和优质的顾客服务，建立品牌忠诚度。

联系代运营公司：如果您需要专业的广告投放服务，可以联系专业的代运营公司，如我们，以获得更精准、高效的广告投放策略。

通过上述流程，您可以在抖音上有效地推广您的运动服饰，吸引更多的潜在顾客，提升品牌知名度和销量。记住，内容的创意和质量是吸引用户的关键，同时，提供优质的服务和产品是保持顾客忠诚度和持续增长的基础。